Estudios científicos y Meditación (III)

Otro estudio interesante sobre los efectos terapeúticos de la Meditación, aplicación cada vez mas extendida (recordad el NCCAM americano), lo ha recogido la página Tendencias21.
Dice el artículo, “científicos de la Universidad de Emory y del Hospital V.A. de Atlanta han sometido a voluntarios diagnosticados con trastorno de estrés postraumático a entrenamientos en técnicas de atención [...]

Los tres consejos

Cuento sufí de Farid Attar del siglo XIII
Se cuenta que una vez, un cazador atrapó un pájaro en el bosque. Éste le dijo, “si me dejas libre, te daré tres consejos”. El hombre no estaba seguro, y el pajaro le dijo, “el primero te lo daré en tu mano, el segundo cuando me sueltes, [...]