Posts tagged ‘redes’

marzo 31, 2011

Vida creativa

El fomento de la creatividad y los ingredientes que la forman ha sido objeto de numerosos estudios. ¿Cómo podemos ser más creativos? y ¿cómo se puede incluir en la enseñanza aquellos valores creativos?, son dos temas de gran actualidad.

El otro día en el programa Redes, uno de los pocos que sigo, ví una entrevista a Ken Robinson. No he leído su libro, “El elemento: descubrir tu pasión lo cambia todo”, pero espero comprarlo en el próximo Sant Jordi. Recogo un par de frases, “Mi opinión es
que todo el mundo tiene facultades creativas, y que se pueden desarrollar. Pienso que decir que no eres creativo es como cuando alguien dice que no sabe leer
.”, “Me parece que deberíamos enseñarlo tan meticulosamente como enseñamos a leer o enseñamos matemáticas, y no solamente en las disciplinas artísticas, sino
en la ciencia y en las humanidades, además, deberíamos reconocer que la creatividad no es un elemento adicional en nuestra vida, ¡es lo que le da propósito a la vida humana!

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mayo 17, 2010

Mindfulness (I)

Aquí estoy de nuevo, después de un largo paréntesis por las circunstancias que ya conocéis. Uno de los motivos que me ha tenido alejado del blog es la redacción de un libro sobre Mindfulness. Si todo va bien, verá la luz en el mes de junio. Os debo dar las gracias a todos por vuestra ayuda, en especial a Neogurb, por leer y corregir el manuscrito, y a Josep, por haberlo leído y comentado. Como sabéis una obra así no se escribe en un día, ni en dos meses, ni en un año. Gracias a Todos.

Antes de hablar sobre Mindulness o la Atención Plena, me gustaría recomendaros, si es que no lo habeís visto ya, el último programa de redes. Es realmente interesante. La entrevista es muy bonita, Matthieu Ricard tiene una personalidad profunda y sencilla. No hay que decir que estoy (estamos) en línea con la mayoría de sus ideas. Resalto tres:
1.- El concepto de la naturaleza buena del ser humano
2.- El aspecto luminoso de la mente
3.- La idea de libertad interior

Sobre estos aspectos hay bastante que hablar, sentir y sobretodo experimentar.

Al final de la entrevista habla sobre la Atención Plena (Mindfulness), y explica el ejercicio básico de la misma, parte central de la meditación Vipassana, y punto clave de la mayoría de las formas de meditaciones budistas. Centrarse en la respiración, ahora, en cada momento, hagamos lo que hagamos. Pero la idea que os quiero transmitir es que éste ejercicio lo llevemos dentro y lo hagamos en aquellos ratos que no hacemos “nada”; ratos de descanso, ratos de solaz recreo, de pasividad, de estar solos.

diciembre 16, 2009

Modelar la mente (II)

Un breve apunte como continuación de uno anterior. Casualmente en un programa de redes de la 2, sobre divulgación científica, oí a Rob Roser, psicólogo e investigador de la universidad de Portland que usa métodos como el yoga y la meditación para alumnos y profesores, como se dice en el video, decir lo siguiente: “podemos modelar la mente y el cerebro con nuestro comportamiento” (más o menos al final de la entrevista, sobre el minuto 28 del video).

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