Humor Terapeútico

El interesante comentario de Josep sobre la risoterapia, me recordó que en el hospital cuando escribía sobre resiliencia descubrí la Asociación Americana para el Humor Terapeútico

Logo AATH

.
Fue creada para que los profesionales de la salud se formaran y conocieran el uso del humor en la práctica clínica. Nació en 1988 y definen humor terapéutico como “cualquier intervención que promueva la salud y el bienestar estimulando el descubrimiento alegre, la apreciación o expresión de lo absurdo o lo incongruente de las situaciones de la vida”. Promueve una conferencia anual para exponer los resultados de las investigaciones más actuales, y organiza seminarios y cursos desde distintas universidades para transmitir aspectos teóricos y prácticos acerca del sentido del humor. Tienen una colección de artículos y enlaces muy interesantes.

Por supuesto el humor, la risa, la alegría son beneficiosas para la salud. No lo dudemos. Basta pensar en asociaciones como Payasos sin Fronteras, Fundación Teodora, La Sonrisa Médica, Pallasos d’Hospital y otras muchas que se dedican a mejorar el bienestar de niños, sus familias y cuidadores, tanto en zonas de guerra o deprimidas, como en hospitales, clínicas y residencias. Una iniciativa que por fortuna va en aumento.

Por cierto uno de los pioneros de este campo no fue un médico, sino un paciente, Norman Cousins, que sufría de espondilitis anquilosante, enfermedad que le provocaba gran dolor. Sus síntomas empeoraban hasta que le aconsejaron distraerse viendo comedias. Se dedicó a ver videos de ue los hermanos Marx, el Gordo y el Flaco, y otros que le ayudaron notablemente a paliar sus síntomas.